Die Faszientrainerin
Aktiv gegen Schmerz
Möchten Sie aktiv gegen Ihre Schmerzen vorgehen?
Sie leiden unter Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.
Sie haben einen hohen Anspruch an Ihre Lebensqualität.
Sie möchten möglichst schmerzfrei leben – heute und in der Zukunft.
Sie selbst haben es in der Hand, ein möglichst beschwerdefreies Leben zu führen.
Als Faszientrainerin begleite ich Sie auf dem Weg dorthin.
Nagility® (natural agility)
Mein Konzept zur Therapie von Schmerzen durch das Wiederermöglichen und das Wiedererlernen der natürlichen Bewegung und der Integration dieser Bewegung in den Alltag.
Das Wichtigste zuerst!
Die häufigsten Ursachen für Schmerzen sind in den Faszien zu finden. Faszien können sich durch gezieltes Training umformen und Verklebungen können gelöst werden. Durch dieses Training werden Gewebe so gezielt angesprochen, dass Unbeweglichkeiten und Steifigkeit sich deutlich verbessern. Dieser Prozess braucht allerdings etwas Zeit. Ich leite Sie so an, dass schon kleine, aber regelmäßig und über einen längeren Zeitraum durchgeführte Übungen Ihr Gewebe wieder dauerhaft umformen, Sie beweglicher werden und somit auch Ihre Gelenke wieder entlasten. Insgesamt verbessert sich dadurch Ihre Schmerzsituation dauerhaft. Denn Faszien sind in der Lage, sich umzubauen, in jedem Lebensalter. Faszientraining tut gut. Sie lernen sehr angenehme Übungen, deren Entspannungseffekt Sie zeitnah spüren.
Und das Beste
Sie haben es selbst in der Hand, Ihre Faszien in einem guten, gesundem Zustand zu halten oder diesen wieder herzustellen. Egal wie alt Sie sind.
Genau dabei kann ich Sie unterstützen.
Natürliche Bewegung
ÜBER MICH
Die Faszientrainerin
Mein Name ist Diana Thiemann
Seit 25 Jahren arbeite ich als Physiotherapeutin und bilde mich ständig fort- und weiter.
In den ganzen Jahren war es immer mein Ziel, meinem Patienten so zu helfen, dass wirklich langfristig Abhilfe aus der Schmerzspirale möglich wurde.
Das Faszientraining ist eine Verbindung zwischen den therapeutischen und sportlichen Trainingsbereichen.
In den letzten Jahren ist es mir immer mehr gelungen, den Heilerfolg der manuellen Therapie durch Faszientraining zu stabilisieren und damit dauerhaft Befreiung aus der Schmerzspirale zu erreichen.
Die Einwirkung auf die Faszien ist dabei ein zentraler Schlüssel zum Erfolg.
So ist ein Konzept entstanden, das ich als Faszientrainerin anbiete und weiter ausbauen werde.
Meine Ausbildung:
Zusatzqualifikationen:
Faszientraining
Wirklich dauerhafter Erfolg ist möglich, wenn Sie bereit sind, selbst aktiv zu werden
Das Faszientraining ist ein Konzept zur qualitativen Bewegungsbetreuung.
Durch individuelles Einzeltraining erhalten Sie ein gezieltes Bewegungskonzept das genau auf Ihre aktuelle Schmerzsituation abgestimmt ist.
Ich arbeite mit einem speziellen Faszial-Screening, durch das ich Ihre Bewegungsabläufe analysieren, motorische Fehlbelastungen einschätzen und Lösungsmöglichkeiten anbieten kann.
Beim Training lege ich großen Wert auf die richtige und gelenkschonende Ausführung der Übungen und die Optimierung Ihrer Körperhaltung.